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Zuschnappen - Muffins für alle

Zuschnappen - Muffins für alle

Angesichts der momentan so beliebten Cake Pops, Cup Cakes und was sonst noch alles gerade "in" ist, scheinen die guten alten Muffins schon fast etwas aus der Mode gekommen zu sein. Dennoch sind Muffins vor allem einfach, schnell zubereitet und ideal für Partybuffets.

MEHR ÜBER: Kuchen  Muffins  Cup Cakes 

Knäckebrote - harte Ware

Knäckebrote - harte Ware

Ist Knäckebrot eigentlich wirklich gesund? Oder ist das ein Märchen? Es gilt zumindest als ballaststoffreich und kalorienarm. Es kommt aber natürlich, wie so oft, einfach darauf an, um welche Art von Knäckebrot es sich handelt.

MEHR ÜBER: Brot  Knäckebrote  Kalorien 

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Antara - von innen nach außen

Antara - von innen nach außen

Antara wurde von Fitnessexperten aus der Schweiz entwickelt. Maja Rybka und Karin Albrecht entdeckten die Form des Fitnesstrainings, das besonders die Körpermitte stärkt. Gleichzeitig wird die Atmung optimiert, der Trainierende kann entspannen.

MEHR ÜBER: Yoga  Antara  Atmung 

Der Streit als Ventil

Der Streit als Ventil

Entwickelt sich eine Unterhaltung zu einem Streit, dann liegt auch eine Begebenheit vor, die dem Partner nicht passt. Vielleicht fühlt man sich ungerecht behandelt oder es wurde nicht die Wahrheit gesagt. Oft entsteht ein Streit auch aus dem Nichts heraus, da man den Frust immer wieder in sich hineingefressen hat.

MEHR ÜBER: Streit  Unterhaltung  Konflikt 

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